剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此时昼夜温(wen)差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交替,因此在衣(yi)着方面要(yao)适时(shi)增减。需要提(ti)醒(xing)的是,春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早起,这样(yang)有(you)助于体(ti)内的阳(yang)气升发。

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