剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替,因(yin)此在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适时(shi)增减(jian)。需(xu)要提醒的是,春分后夜晚时间(jian)缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早起(qi),这样有(you)助于(yu)体内的(de)阳气升发。

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