剧情简介
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在(zai)日(ri)常起(qi)居(ju)上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因(yin)此在(zai)衣着方面要适时增减。需(xu)要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起(qi)居(ju)上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因(yin)此在(zai)衣着方面要适时增减。需(xu)要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内的阳(yang)气升发。
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