剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因此(ci)在(zai)衣着方面要适(shi)时增减。需要(yao)提醒的(de)是(shi),春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短,为保(bao)证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起(qi),这样有(you)助于体内的(de)阳气升(sheng)发。

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