剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居(ju)上,此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因此在(zai)衣着方面(mian)要适(shi)时增减。需要(yao)提醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩短,为保证(zheng)充(chong)足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡早起,这样有(you)助于体内的(de)阳气(qi)升发。

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