剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼(zhou)夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交替,因此在衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需要提醒(xing)的是(shi),春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短,为保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早睡早起,这(zhe)样(yang)有(you)助(zhu)于体内的阳气升发(fa)。

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