剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此(ci)时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣着方(fang)面(mian)要(yao)适时增减。需要提醒的是(shi),春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短,为保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要早睡早起,这(zhe)样有(you)助于(yu)体内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。

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