剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居上(shang)，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩(suo)短(duan)，为保(bao)证充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有(you)助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居上(shang)，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩(suo)短(duan)，为保(bao)证充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有(you)助于体内的阳气升发。
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