剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居(ju)上(shang),此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替(ti),因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒(xing)的是,春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早起(qi),这样(yang)有(you)助(zhu)于体内的阳气升发(fa)。

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