剧情简介
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在日常起(qi)居上(shang)，此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面要适时增减(jian)。需要(yao)提醒的(de)是，春分(fen)后夜晚时(shi)间缩(suo)短，为保证充足的睡眠需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助于体内(nei)的(de)阳(yang)气(qi)升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上(shang)，此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面要适时增减(jian)。需要(yao)提醒的(de)是，春分(fen)后夜晚时(shi)间缩(suo)短，为保证充足的睡眠需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助于体内(nei)的(de)阳(yang)气(qi)升发。
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