剧情简介
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在(zai)日常起居上(shang)，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早起，这(zhe)样(yang)有(you)助于体内的阳气(qi)升发。
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