《日本全彩黄漫无遮挡-影音先锋av色噜噜影院》

【日本全彩黄漫无遮挡-影音先锋av色噜噜影院】

　　在这个时节该如(ru)何调理(li)养(yang)生(sheng)？宋曙霞认为，在(zai)饮食上可多吃有芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就是(shi)说这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽(ya)，比如(ru)豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣等，禁食(shi)或少食辛(xin)辣刺激(ji)食(shi)物，以免肝火上炎。