剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居(ju)上,此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交替(ti),因此在衣着方(fang)面(mian)要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的(de)是,春分(fen)后夜晚时间缩短,为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早(zao)起,这样(yang)有助于体内(nei)的(de)阳气升发。

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