剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替(ti)，因(yin)此在(zai)衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的(de)是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于(yu)体内的阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替(ti)，因(yin)此在(zai)衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的(de)是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于(yu)体内的阳气升发。
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