剧情简介

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比如,你平时7点半起,你(ni)这(zhe)个周(zhou)前(qian)五天已经获得了(le)足够的睡眠(mian)周(zhou)期(qi),但(dan)因为今(jin)天你(ni)跟朋友出去(qu)看电(dian)影,11点多才到家,你决定今天只睡(shui)4个睡(shui)眠周期,那你(ni)就应该在12点15~30分之间上床睡(shui)觉。如果

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