剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此(ci)在衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的(de)是,春(chun)分后夜(ye)晚时间缩(suo)短,为保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡(shui)早(zao)起,这样(yang)有(you)助(zhu)于体内的(de)阳气升发。

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