《公交车上操美女-亚洲欧美人成综合》

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　　在(zai)这个时(shi)节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zai)饮食上可(ke)多吃有芬芳(fang)气味(wei)的蔬菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春(chun)芽”，也(ye)就(jiu)是(shi)说这(zhe)个季(ji)节可吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(ji)食物，以(yi)免肝火上炎。