《欧美日韩一区色-亚洲痴汉中文字幕欧美播放》

【欧美日韩一区色-亚洲痴汉中文字幕欧美播放】

　　在这(zhe)个(ge)时节该如(ru)何调理养生(sheng)？宋(song)曙霞认为，在饮食(shi)上可多(duo)吃有(you)芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也(ye)就是(shi)说这个(ge)季节可吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比如(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁食(shi)或少食辛辣刺(ci)激食物，以(yi)免肝火(huo)上炎。