剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保(bao)证(zheng)充足(zu)的(de)睡(shui)眠需(xu)要早睡早(zao)起(qi)，这样有助于体内的(de)阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保(bao)证(zheng)充足(zu)的(de)睡(shui)眠需(xu)要早睡早(zao)起(qi)，这样有助于体内的(de)阳(yang)气升发(fa)。
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