剧情简介
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在日(ri)常(chang)起(qi)居上，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒的(de)是，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充足的(de)睡眠需要早睡(shui)早(zao)起，这样有助于体(ti)内(nei)的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起(qi)居上，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒的(de)是，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充足的(de)睡眠需要早睡(shui)早(zao)起，这样有助于体(ti)内(nei)的阳气升发(fa)。
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