剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替(ti),因此在(zai)衣着方面要适时增减。需要提醒的是(shi),春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短(duan),为(wei)保(bao)证充足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起(qi),这样(yang)有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。

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