剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上(shang),此时(shi)昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因(yin)此在衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的是,春(chun)分(fen)后夜晚时间(jian)缩(suo)短,为保证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早睡早起,这样(yang)有助于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发。

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