剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此(ci)时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替(ti),因(yin)此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的(de)是,春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短,为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起(qi),这样有助于体内(nei)的阳气升发。

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