剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖交替(ti),因此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面要(yao)适时增减。需(xu)要(yao)提醒的是,春分(fen)后夜(ye)晚时(shi)间缩(suo)短,为保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起,这样(yang)有助于体内的阳气升发。

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