剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上,此时(shi)昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖交(jiao)替,因(yin)此在衣着方(fang)面要适(shi)时(shi)增减。需要(yao)提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足的(de)睡眠(mian)需要(yao)早睡早(zao)起,这(zhe)样(yang)有助于体(ti)内(nei)的阳气升发。

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