剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替,因(yin)此在衣着(zhe)方(fang)面要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒(xing)的是(shi),春分后(hou)夜晚时间缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起,这样(yang)有助于体内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。

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