剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时(shi)昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需(xu)要提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要早(zao)睡(shui)早(zao)起(qi)，这样有助于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时(shi)昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需(xu)要提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要早(zao)睡(shui)早(zao)起(qi)，这样有助于体内的阳气升(sheng)发。
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