剧情简介

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  在日常起(qi)居上(shang),此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷暖交替,因(yin)此在衣(yi)着方面要适时增减。需要(yao)提醒的是,春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短,为保证充(chong)足的(de)睡眠需(xu)要早睡早起,这样有(you)助于体内(nei)的阳气升发。

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