《亚洲最稳定资源在线观看-国产精品对白交换视频》

【亚洲最稳定资源在线观看-国产精品对白交换视频】

　　在(zai)这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wei)，在饮食上可多吃(chi)有芬芳(fang)气(qi)味的(de)蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外(wai)，俗语(yu)称“春(chun)日吃春芽”，也(ye)就(jiu)是说这个季节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴(wo)苣等，禁食或(huo)少食辛辣刺激食物，以免(mian)肝(gan)火上(shang)炎。