剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此时昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒的是(shi),春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短(duan),为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起,这样有助于体内的(de)阳气(qi)升发。

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