剧情简介
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在(zai)日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒(xing)的(de)是，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短，为保证(zheng)充足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早起，这(zhe)样有(you)助于体内的(de)阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒(xing)的(de)是，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短，为保证(zheng)充足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早起，这(zhe)样有(you)助于体内的(de)阳(yang)气升发(fa)。
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