剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替,因(yin)此(ci)在衣着方面要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是,春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短,为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡(shui)眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起,这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发(fa)。

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