剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼(zhou)夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替,因此在(zai)衣着方面要适时增减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的是,春分(fen)后夜晚时间缩短,为(wei)保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起,这(zhe)样有(you)助于(yu)体内的阳(yang)气升(sheng)发。

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