剧情简介

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  在日常起居(ju)上(shang),此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti),因此在衣着(zhe)方面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短,为保证充足的睡眠需(xu)要早睡早起(qi),这(zhe)样(yang)有助于体(ti)内的阳(yang)气(qi)升(sheng)发。

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