剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替,因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是,春分后(hou)夜晚(wan)时间(jian)缩短(duan),为保(bao)证充足的睡眠需要(yao)早睡早起,这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的阳气升发。

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