剧情简介
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在日常起居上，此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需(xu)要提(ti)醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短(duan)，为保证充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡(shui)早(zao)起(qi)，这样(yang)有助于体内的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需(xu)要提(ti)醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短(duan)，为保证充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡(shui)早(zao)起(qi)，这样(yang)有助于体内的(de)阳气升(sheng)发。
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