剧情简介

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  在日常起(qi)居(ju)上(shang),此时昼(zhou)夜温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交替,因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时增减(jian)。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短,为保证(zheng)充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早起,这样(yang)有助(zhu)于体内的(de)阳气(qi)升发。

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