剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣(yi)着方面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是,春分后(hou)夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短,为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早睡早起(qi),这样有(you)助于体内的阳(yang)气(qi)升发。

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