剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替(ti),因(yin)此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒的是,春分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短(duan),为保(bao)证充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早起,这样有助于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。

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