剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交(jiao)替,因此在(zai)衣着方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是,春分后(hou)夜晚时间缩短,为(wei)保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早睡早起,这(zhe)样有助于(yu)体内的(de)阳气(qi)升(sheng)发。

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