剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起居上(shang),此时昼夜温差较大、冷暖交替,因(yin)此在衣着方(fang)面要(yao)适时增减(jian)。需要提醒(xing)的是(shi),春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短,为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起,这样有(you)助于体内的阳气升(sheng)发。

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