剧情简介
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在(zai)日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti)，因(yin)此(ci)在(zai)衣着方(fang)面要(yao)适时增减。需(xu)要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短，为保证充足的睡眠需(xu)要早睡早起，这样(yang)有(you)助(zhu)于体内的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti)，因(yin)此(ci)在(zai)衣着方(fang)面要(yao)适时增减。需(xu)要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短，为保证充足的睡眠需(xu)要早睡早起，这样(yang)有(you)助(zhu)于体内的阳气升发。
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