剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是,春分后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短,为(wei)保证充足的(de)睡眠需要早睡早起(qi),这样(yang)有助于(yu)体内(nei)的阳气升发。

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