《日韩美乳诱惑专区-欧美亚洲精品一区二三区8V》

【日韩美乳诱惑专区-欧美亚洲精品一区二三区8V】

　　在(zai)这个时节该(gai)如何(he)调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chi)有(you)芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿(chun)等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另(ling)外，俗语(yu)称“春(chun)日吃(chi)春芽(ya)”，也就是说这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣等，禁食或少食辛(xin)辣(la)刺激(ji)食(shi)物，以免肝(gan)火上炎。