剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交替,因此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时(shi)间缩短,为(wei)保证(zheng)充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起,这样有(you)助(zhu)于体内的(de)阳(yang)气升发。

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