剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是,春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时间缩短,为保证充(chong)足的睡眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起,这样有助(zhu)于体内的阳气升发。

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