剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩(suo)短，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早(zao)睡(shui)早起(qi)，这样有(you)助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩(suo)短，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早(zao)睡(shui)早起(qi)，这样有(you)助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升发。
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