剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此(ci)时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方(fang)面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需要(yao)提醒的是,春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早睡早起,这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳(yang)气升发。

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