剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起(qi)居上,此(ci)时(shi)昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti),因此在衣着方面要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需要提(ti)醒的(de)是,春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短,为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早起,这样有(you)助于体内(nei)的阳气升发。

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