剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替,因此在衣(yi)着方面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒的是,春(chun)分(fen)后夜晚(wan)时(shi)间缩短,为保证充足的(de)睡眠需要早睡早(zao)起(qi),这样(yang)有助于体内的(de)阳气升发。

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